Mengapa kita harus mengizinkan junk food di sekolah?
Meskipun beberapa orang mungkin mengatakan bahwa junk food itu tidak sehat, sekolah harus mengizinkan, atau menyajikan, beberapa junk food karena akan membuat anak-anak ingin makan siang sekolah lebih banyak, itu akan membawa lebih banyak uang ke sekolah, dan itu akan memberi siswa kalori yang mereka butuhkan.
Apakah makanan cepat saji berbahaya?
Ada banyak bukti yang diteliti dengan baik yang menunjukkan bahwa makan makanan cepat saji secara teratur dapat membahayakan kesehatan seseorang. Ini karena sebagian besar makanan cepat saji tinggi gula, garam, lemak jenuh dan lemak trans, bahan olahan, dan kalori, serta rendah antioksidan, serat, dan banyak nutrisi lainnya.
Apakah junk food membuat Anda lebih bodoh?
Apakah diet junk food menurunkan IQ anak? Menurut sebuah studi baru oleh para peneliti di University of Bristol, diet tinggi lemak, gula, dan makanan olahan pada anak usia dini dapat menurunkan IQ, sementara diet yang penuh vitamin dan nutrisi dapat melakukan sebaliknya.
Mengapa makanan cepat saji membuat ketagihan?
Faktanya adalah junk food merangsang sistem penghargaan di otak dengan cara yang sama seperti obat-obatan adiktif, seperti kokain. Bagi orang yang rentan, makan junk food dapat menyebabkan kecanduan berat, yang memiliki dasar biologis yang sama dengan kecanduan narkoba (1).
Apakah junk food mempengaruhi pembelajaran?
Menyebabkan masalah memori dan pembelajaran Junk food dapat melakukannya karena adanya kadar gula dan lemak yang tinggi. Makronutrien ini berpotensi menekan aktivitas BDNF, peptida otak yang terkait dengan pembelajaran dan pembentukan memori.
Mengapa siswa yang lebih tua tidak boleh istirahat?
Penelitian menunjukkan bahwa mengambil waktu istirahat tidak memperbaiki perilaku di dalam kelas. Faktanya, kebosanan dan energi yang berlebihan akan membuat anak nakal semakin parah. Sebuah penelitian pada siswa kelas empat menemukan bahwa siswa lebih fokus dan kurang gelisah jika mereka sedang istirahat.
Seberapa sehat junk food untuk Anda?
Misalnya, junk food bisa menjadi sumber folat, vitamin A, vitamin B6, vitamin Bi2, protein, kalsium, zat besi, dan nutrisi penting lainnya yang baik. Terkejut? Tentu saja kamu. Semua nutrisi ini bermanfaat bagi tubuh Anda [...]
