Apakah normal untuk berdebat dengan diri sendiri dalam pikiran Anda?
Itu Benar-Benar Normal (dan Sehat) untuk Berbicara pada Diri Sendiri. Apakah Anda berbicara kepada diri sendiri? Maksud kami dengan lantang, tidak hanya di bawah napas atau di kepala Anda — hampir semua orang melakukannya. Kebiasaan ini sering dimulai pada masa kanak-kanak, dan itu bisa menjadi sifat kedua dengan mudah.
Bagaimana saya bisa memenangkan diri saya sendiri?
Dalam dunia penguasaan diri, kemenangan terletak pada usaha, bukan hasil. Berhentilah menjadi budak perasaan Anda. Beri diri Anda perintah dan ikuti. Tidak peduli apa yang Anda rasakan—keraguan, ketakutan, ketidakpastian—doronglah melewatinya.
Seperti apa suara skizofrenia?
Mereka bisa terdengar lebih seperti gumaman, gemerisik atau bunyi bip. Tetapi ketika sebuah suara adalah suara yang dapat dikenali, lebih sering, itu tidak terlalu bagus. “Ini tidak seperti memakai iPod”, kata antropolog Stanford, Tanya Luhrman. “Ini seperti dikelilingi oleh sekelompok pengganggu.” 11 Agustus 2014.
Mengapa pikiran saya berbicara kepada saya?
Suara hati yang kritis dapat berkembang selama masa stres yang ekstrem. Ini juga terkadang terlihat pada kondisi kesehatan mental, seperti kecemasan dan depresi. Dalam kasus seperti itu, pikiran Anda mungkin terlibat dalam self-talk negatif dengan mengkritik cara Anda bekerja, bersosialisasi, berpartisipasi dalam lingkaran keluarga, dan banyak lagi.
Penyakit mental apa yang menyebabkan Anda berbicara pada diri sendiri?
Beberapa orang dengan skizofrenia tampak berbicara pada diri mereka sendiri saat mereka merespons suara-suara tersebut. Orang dengan skizofrenia percaya bahwa halusinasi itu nyata. Pikiran yang kacau.
Apa artinya melawan diri sendiri?
Berbalik melawan diri menggambarkan proses di mana seorang individu mengembangkan kritik internal yang mengembangkan sikap negatif yang kuat tentang diri dan terutama tentang bagaimana perasaan seseorang. Saya: Sepertinya Anda merasa sangat frustrasi dengan diri sendiri.
Apakah orang dengan ADHD berbicara sendiri?
Pelatih dan terapis ADHD memberi tahu individu dengan ADHD untuk berlatih "berbicara sendiri." Ada nilai besar dalam berbicara kepada diri kita sendiri, dengan asumsi bahwa kita berbicara seperti yang kita ingin orang lain berbicara kepada kita [...]
