Apa jawaban sederhana rutinitas harian Anda?
Aku bersantai di sofa dan menonton TV. Kemudian, saya menyiapkan barang-barang untuk hari berikutnya, saya menyiapkan barang-barang untuk sarapan pagi berikutnya dan menata pakaian saya untuk dipakai keesokan harinya. Aku mengunci pintu dan menyikat gigiku dan bersiap-siap untuk tidur. Sekitar pukul 10.30 saya menyetel alarm dan membaca buku selama kurang lebih 30 menit.
Bagaimana Anda memulai hari Anda?
Sembilan Kebiasaan Pagi untuk Memulai Hari dengan Benar Bangun Pagi. Bangun pagi menuai banyak manfaat. Tersenyumlah dan Pikirkan Sesuatu yang Positif. Segera setelah Anda bangun, tersenyumlah. Rapikan Tempat Tidur Anda. Sikat Gigi Anda dan Gosok Lidah Anda. Minum Air Hangat Dengan Lemon. Lakukan Peregangan Rutin. Merenungkan. Makan Sarapan Sehat.
Bagaimana saya menulis kehidupan sehari-hari saya?
Saya selalu bangun jam 7 pagi lalu saya cuci muka dan gosok gigi. Setelah itu, saya melakukan beberapa latihan kemudian saya memakai pakaian saya dan menyiapkan tas sekolah saya. Selanjutnya, saya sarapan dan menunggu bus sekolah. Pukul 8 saya pergi ke sekolah dan memulai kelas pertama saya kemudian saya pergi ke kelas kedua.
Apa hal pertama yang kamu lakukan di pagi hari?
Ide Rutinitas Pagi Bangun pada Waktu yang Konsisten. Hal pertama yang pertama, cobalah bangun pada waktu yang konsisten. Minum air. Dapatkan Beberapa Matahari. Menggeliat. Baca Mantra Pagi. Baca Kutipan Inspiratif. Rapikan Tempat Tidur Anda. Minum Kopi atau Teh.
Apa rutinitas malam terbaik?
Apa Rutinitas Waktu Tidur yang Baik Untuk Orang Dewasa? Tentukan Waktu Tidur yang Ditetapkan. Tinggalkan Elektronik Sendiri. Nikmati Camilan Ringan atau Teh Sebelum Tidur. Mandi Air Hangat. Mendengarkan musik. Regangkan, Bernapas, dan Bersantai. Praktek Meditasi. Baca Buku Bagus.
Apa rutinitas harian Anda?
Menyikat gigi setiap malam dan bersiap-siap untuk tidur adalah rutinitas. Bangun jam 6 pagi dan berolahraga setiap pagi adalah rutinitas. Membeli bagel dan membaca berita sebelum berangkat kerja setiap pagi adalah rutinitas. Bahkan makan keripik sambil menonton Netflix adalah rutinitas.
Bagaimana Anda memulai hari Anda dengan cara yang positif?
7 Cara Memulai Hari Anda Secara Positif Luangkan Waktu Untuk Rasa Syukur Pribadi. Rawat Diri Anda. Tetapkan Beberapa Tujuan. Sebarkan Sedikit Kebahagiaan. Dapatkan Terorganisir Secara Mental. Berbaring [...]
